Módulo 1 de 6

La Física de las Caídas: Factor de Caída y Distancia Libre

Tiempo estimado: 15 minutos

¡Bienvenido a este módulo!

Una caída desde apenas 2 metros de altura puede ser mortal si el impacto se detiene bruscamente sin disipación de energía.

En este módulo comprenderás la física de las caídas a distinto nivel, cómo calcular la distancia libre necesaria para no chocar contra el suelo y por qué el anclaje debe situarse siempre por encima de la cabeza.

1.1 El Factor de Caída: FC = Altura / Longitud

🟢
Factor de Caída 0 (Óptimo y Muy Seguro)

El punto de anclaje está situado por encima de la cabeza del operario. La cuerda está tensa. Si cae, la altura de caída es casi nula y la fuerza transmitida es mínima.

🟡
Factor de Caída 1 (Situación de Alerta)

El punto de anclaje está a la altura de la argolla del arnés (en el pecho). La caída libre equivale a la longitud del elemento de amarre.

🔴
Factor de Caída 2 (Situación Crítica y Peligrosa)

El punto de anclaje está a la altura de los pies. El trabajador cae el doble de la longitud de su cabo. ¡OBLIGATORIO usar absorbedor de energía para no superar los 6 kN!

Dato del sector: El cuerpo humano tolera como máximo una fuerza de impacto de 6 kN (unos 600 kg de deceleración instantánea) sin sufrir rotura de vértebras o estallido de órganos internos.

1.2 Cálculo de la Distancia Libre de Caída (DLC)

1
Longitud del Cabo de Amarre (L)

Longitud física del elemento de conexión (habitualmente de 1,5 a 2,0 metros).

2
Despliegue del Absorbedor de Energía (+1,2 m a 1,75 m)

La cinta cosida se desgarra progresivamente para frenar la caída, alargándose más de un metro.

3
Estatura del Trabajador hasta el Anclaje (+1,5 m)

Distancia desde la argolla dorsal del arnés hasta los pies del operario.

4
Margen de Seguridad Libre (+1,0 m)

Espacio de reserva para garantizar que los pies no toquen el suelo ni obstáculos inferiores.

1.3 Jerarquía de Protección frente a Caídas

Protección Pasiva
1º Eliminación del Riesgo

Diseñar barandillas perimetrales fijas o realizar el trabajo desde el suelo mediante pértigas.

Protección Colectiva
2º Protección Colectiva (Redes y Andamios)

Redes de seguridad bajo forjado (EN 1263) y andamios normalizados con barandilla completa.

EPI Anticaídas
3º Protección Individual (EPIs Anticaídas)

Último recurso cuando no es técnicamente viable instalar protecciones colectivas.

¡Atención Seguridad! ¡PELIGRO CON LA ALTURA LIBRE INSUFICIENTE! Si trabajas a menos de 5 o 6 metros del suelo, un sistema anticaídas tradicional con absorbedor de 2 metros desplegado NO evitará que choques contra el pavimento. A bajas alturas debes usar dispositivos anticaídas retráctiles.

Resumen de lo aprendido

En este módulo has adquirido las siguientes competencias clave:

  • Defines legalmente el trabajo en altura: más de 2 metros según el RD 2177/2004
  • Calculas el Factor de Caída y procuras anclarte siempre por encima de la cabeza (FC 0)
  • Conoces la fuerza de choque máxima tolerable por el cuerpo humano: 6 kN
  • Calculas la Distancia Libre de Caída (DLC) sumando cabo, absorbedor, altura y margen

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